soy violeta logo

Tips | Soy Violeta

Dos meses sin quimioterapia; mi pelo va creciendo muy rápido ya tengo mi cabeza llenita, tengo más energías ( que debo gastar diariamente). A partir de hoy ya puedo comenzar a comer carnes rojas y por supuesto tengo permiso de comerme mis deliciosos postres ( nada en exceso).

 

A lo largo de este tiempo, he tenido unas cuantas platicas con mi mamá porque me dice que no me estoy tomando las cosas despacio, tiene razón, tengo 24 años, quiero volver a ser “normal”. Las limitaciones fueron tantas que ahora que soy “libre” quiero hacer de todo… LITERALMENTE. Yo podría hacer sky diving si me dejaran. Una vez más debo armarme de paciencia y llevar la vida con calma, ya no a pasito de tortuga pero si despacio.

 

Mi objetivo principal para los próximos 5 años: Llevar una vida saludable para evitar que el cáncer regrese. Quiero compartirles unos cuantos tips que si se encuentran luchando contra esta enfermedad espero les puedan servir .

 

Tip #1: Si es la primera vez que vas a quimioterapia trata de desayunar algo súper ligero, sin grasa y muy pocas cantidades. Es verdad que depende de cada paciente como reacciona a el tratamiento pero en mi caso me daban muchas nauseas y en ocasiones ni comía ( peor error) un estomago vacío con todo esos químicos… solo imaginen.

 

Tip #2: Algunas salas de oncología son sumamente frías para evitar que los gérmenes y bacterias se reproduzcan, siempre lleven sus gorritos, calcetines y un buen suéter.

 

Tip #3: Si son de las personas que no se duermen durante las largas horas de tratamiento les recomiendo llevar un libro, escribir ( a mi me funciona escribir) o alguien con quien platicar, así esas horas se vuelven amenas y provechosas. O pueden volver este tiempo más personal y dedicárselo a Dios, la mamá de mi mejor amiga rezaba el Rosario.

 

Tip #4: Los efectos secundarios es la parte mas difícil de todo el tratamiento, esos días donde todo duele y estorba. Si los malestares son estomacales pueden comer comidas sin condimentos fuertes, evitar cebolla, ajo, carnes rojas, lácteos. Cuando aparece la mucositis y duele mucho comer, yo solia tomar cosas muy frias para aliviar el dolor y evitaba a toda costa lo dulce porque me producia mas nauseas.

 

Tip #5: Dormir mucho, es la única manera en la que podrán reponer todas las energías y el esfuerzo que su cuerpo hace al momento de recibir la quimioterapia.

 

Tip #6: No a la tristeza, siempre hay una melancolía que invade cuando uno se siente impotente, escuchar música me relajaba mucho y hablar con mis amigas me animaba siempre. Aislarse no demuestra fortaleza, lo mejor siempre es pedir ayuda cuando ya no podemos solos.

 

Tip #7: Cuando perdí mi pelo utilizaba shampoo de bebe para no lastimar mi cuero cabelludo. ( aun lo utilizo )

 

Tip #8: Cuando tengan quimioterapia no utilicen sus cremas y perfumes favoritos ni tampoco coman sus comidas favoritas. Porque los van a detestar, el olfato se pone muy sensible y créanme van a odiar esos olores y sabores después.

 

Tip #9: No se desesperan, el camino parece largo y eterno pero si sabemos utilizar nuestro tiempo correctamente y sabemos canalizar nuestra energía. Vamos a obtener resultados positivos y una mente muy feliz.

 

Tip #10: Dar gracias a Dios en todo momento.

 

¡Ánimos! Hoy tenemos un día más

 

P.S: Les dejo un pequeño video de cómo han sido estos últimos dos meses para mi, he tenido altos y bajos. Sin embargo siempre disfrutando al máximo.

Fotografía: Alexandra Jalil 

Locación: Mi casa 

0 ComentariosEnvia tu Comentario

Enviar Comentario

Cancelar Enviar
Nombre y Comentario son campos obligatorios. Nombre y Comentario son campos obligatorios.
cover Tips

Patrocinadores

Patrocinadores

Publicidad

Publicidad

Contacto X

Enviar Mensaje

Contacto X

Enviar Mensaje